Pijat 4 titik ini dijamin asam urat ga balik lagi 

Asam urat adalah kondisi ketika sendi meradang akibat tingginya kadar asam urat dalam tubuh. Meski bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan diet atau menu sehat lainnya, gejala penyakit radang sendi ini bisa diredakan oleh obat-obatan dan dibantu dengan pijatan. Namun, ada titik refleksi kaki khusus untuk asam urat, lho.

Pada dasarnya, pijat refleksi membuat tubuh menjadi lebih rileks dan membantu merangsang sistem penyembuhan tubuh. Metode ini ternyata memiliki potensi untuk mempengaruhi proses penyembuhan alami.

Selain itu, stimulasi dari kaki selama perawatan bisa membantu mengurangi ketegangan kaki akibat peradangan. Itu sebabnya, beberapa orang percaya jika pijat refleksi kaki bisa membantu pemulihan asam urat.

Titik Refleksi Kaki untuk Asam Urat

Telapak Kaki (K1 – Yǒng quán)

Salah satu titik yang bisa kamu pijat untuk mengatasi asam urat adalah memijat telapak kaki. Kamu bisa menstimulasi bagian di tengah kaki yang warnanya berubah. Bagian yang disebut ginjal 1 ini bisa kamu tekan dengan ibu jari atau dengan menginjak bola golf.

Tulang Pergelangan Kaki Dalam (K3 – Tài xī)

Selain telapak kaki, titik refleksi kaki untuk asam urat lainnya adalah tulang pergelangan kaki bagian dalam. Lebih tepatnya, antara tulang pergelangan kaki dalam dan tendon Achilles. Bagian yang disebut ginjal 3 ini bisa kamu pijat selama beberapa menit, ya.

Tulang Pergelangan Kaki Luar (UB 60 – Kūnlún)

Berikutnya, kamu bisa mulai pindah ke tulang pergelangan kaki bagian luar dan tendon achiles. Titik refleksi ini membantu merangsang kandung kemih untuk membantu meredakan peradangan dari asam urat. kamu bisa menyatukan titik-titik refleksi ini dengan mencubit di sebelah tendon Achiles.

Empat Jari dari Tulang Pergelangan Kaki Dalam (SP 6 – Sānyīnjiāo)

Titik refleksi kaki untuk asam urat yang terakhir berada empat jari dari tulang pergelangan kaki bagian dalam.

Kamu bisa menekan titik yang disebut limpa 6 ini dengan ibu jari yang tumpang tindih dengan kedua tangan di tulang kering. Secara perlahan, bawa otot tulang kering untuk mengangkat ibu jari. Kamu juga bisa mengangkat lutut jika lebih nyaman. Jika sudah, ulangi langkah tersebut di sisi lainnya. Pada saat kamu mencoba titik pijat kaki untuk asam urat, usahakan untuk selalu hati-hati. Pasalnya, salah-salah memjiat bisa berujung fatal dan mungkin memperburuk kondisi yang ada. Jika kamu ragu, cobalah datang ke pusat refleksologi setelah berkonsultasi dengan dokter, ya!

cr : pinhome.id ( https://www.pinhome.id/pinhome-home-service/insight/titik-refleksi-kaki-untuk-asam-urat/ )